Diş sağlığı, genel sağlığımızı korumak için son derece önemlidir. Ancak diş sağlığı ile ilgili yanlış bilinen bazı konular, sağlıklı bir ağız ve diş yapısını korumayı zorlaştırabilir. Bu nedenle, diş sağlığı ile ilgili doğru bilinen yanlışları ortadan kaldırmak önemlidir. İşte diş sağlığı ile ilgili doğru bilinen yanlışlar:
- Dişlerinizi fırçalarken sert fırça kullanmak daha etkilidir: Aslında, sert bir diş fırçası kullanmak diş minesine zarar verebilir. Diş minesinin hasar görmesi, dişlerde hassasiyete neden olabilir. Bunun yerine, orta veya yumuşak kıllara sahip bir diş fırçası kullanarak dişleri nazikçe fırçalayın.
- Daha sık diş fırçalamak daha iyidir: Dişlerinizi sık fırçalamak diş minesinin aşınmasına neden olabilir. Bunun yerine, dişlerinizi günde en az iki kez, özellikle yatmadan önce fırçalamanız önerilir.
- Dişlerinizi fırçalarken, ağız çalkalama suyu kullanmak diş fırçalamayı gereksiz hale getirir: Ağız çalkalama suyu, dişlerinizi fırçalamak yerine kullanılamaz. Ağız çalkalama suyu, diş fırçalama işleminden sonra kullanılmalıdır. Ağız çalkalama suyu, dişlerdeki plakları temizleyerek, dişlerin beyazlamasına yardımcı olur.
- Diş çürükleri sadece şekerli gıdaların tüketilmesi sonucu oluşur: Şekerli gıdalar, diş çürükleri için risk faktörüdür. Ancak, asitli içecekler, cips, kraker ve kuruyemişler gibi diğer gıdalar da diş çürüklerine neden olabilir. Bu gıdaların tüketiminde aşırıya kaçmamak önemlidir.
- Diş beyazlatma işlemi, dişlerinize zarar verir: Diş beyazlatma işlemi, diş minesine zarar vermeden yapıldığında güvenli bir işlemdir. Ancak, diş beyazlatma işlemi fazla yapılırsa dişlerde hassasiyete neden olabilir.
- Diş çekimi sırasında aspirin kullanmak ağrıyı azaltır: Aspirin kanama riskini artırabilir ve diş çekimi sonrası ağrıyı azaltmak için önerilmez. Diş çekimi sonrası ağrıyı azaltmak için, diş hekiminizin önerdiği ağrı kesicileri kullanın.
